La santé dentaire est un reflet de notre bien-être général. Aujourd’hui, les cliniques dentaires, telles que la Clinique dentaire Dre Roux et Dr Stamboulis de Montréal, ne se limitent plus à traiter les problèmes bucco-dentaires après qu’ils surviennent, mais s’investissent aussi dans la prévention.
L’importance de la nutrition dans la prévention bucco-dentaire
Lorsque l’on parle de prévention bucco-dentaire, on pense immédiatement au brossage et à l’utilisation de la soie dentaire. Pourtant, la nutrition joue un rôle tout aussi crucial pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire.
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Une alimentation équilibrée riche en vitamines et nutriments est fondamentale pour prévenir les maladies parodontales, renforcer l’émail dentaire et lutter contre les acides qui attaquent les dents. Des conseils personnalisés en nutrition peuvent donc devenir un outil puissant dans les mains du chirurgien dentiste pour aider à maintenir et à améliorer la santé bucco-dentaire.
En adoptant une approche humaine et moderne, ces établissements jouent un rôle de premier plan dans l’éducation des patients sur l’importance de l’alimentation et de la nutrition pour la santé dentaire. Votre dentiste n’est plus juste un technicien de la bouche, mais un partenaire de votre santé bucco-dentaire globale. Pour en savoir plus sur cette approche, voir ceci.
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Les aliments amis et ennemis de la santé bucco-dentaire
Saviez-vous que certains aliments peuvent être bénéfiques ou néfastes pour vos dents? Les cliniques dentaires modernes fournissent des informations précieuses sur les meilleures pratiques alimentaires pour éviter les caries dentaires et protéger l’émail.
Des aliments riches en calcium et en phosphore, comme les produits laitiers, peuvent aider à renforcer l’émail tandis que les fruits et légumes croquants favorisent la production de salive, nettoyant naturellement votre cavité buccale. En revanche, les aliments sucrés et acides sont des ennemis de vos dents, augmentant le risque de carie et d’érosion de l’émail.
Hygiène bucco-dentaire : plus que le brossage et le dentifrice
Les cliniques dentaires modernes ne cessent de souligner que la santé bucco-dentaire ne se limite pas à l’utilisation du dentifrice fluoré et au brossage régulier.
L’hygiène quotidienne doit être complétée par des visites régulières chez le dentiste pour des soins dentaires préventifs et le nettoyage professionnel des dents. De plus, l’usage de la soie dentaire et des rince-bouches antiseptiques complète la routine de nettoyage pour atteindre les zones que la brosse ne peut pas.